Polecam Marbo, sam od nich wiele rzeczy kupilem. Dokladnie polecam wersje semi-pro - taka mam i taka polecam. Lecz ostatnio zamiast kupic u nich 3 rzeczy pospawalem je, znaczy ojciec. Prasa Ci nie jest potrzebna, sam mam i rzadko uzywam. Polecam Ci takie cos: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html [...]
I Sniadanko 7.00 badz 8.00 -płatki owsiane z mlekiem (zapomnialem kupic a full mam tych z reklam czekoladowych itp moga sie na razie nadac?) 70 gram /najlepiej jedz płatki owsiane -Jajecznica z 3 jaj 150 gram (czytalem ,ze mozna zamist gotowanych oby tylko na malej ilosci tluszczyku byla/polecam omlet z jajek i płatkow owsianych II śniadanie [...]
[...] otrzeźwiły. A tak dla porównania w poprzedniej ciaży na tym etapie wagowo byłam na plusie prawie 3 kg. Jako, że uwielbiam tabelki i mam wszystko zapisane w jednym pliku to sobie zrobiłam porównanie :P Na urodziny mam zamiar sobie kupić kettla, co by w domu poćwiczyć chociaż z tą częstotliwością słabo ostatnio ale obiecałam w końcu poprawę :P
[...] i rozmasować. Jestem po ostatnim genetycznym USG. Wszystkie wyniki super, mały obrócony główka w dół więc wszystko idzie zgodnie z planem. ;) Co do urazu to dostałam od koleżanki super książkę ale będę musiała kupić bo to taka pozycja która nie wystarczy raz przeczytać i koniec. Polecam. /SFD/2018/11/15/55b93e681ef04f32a8029a736c741658.jpg
[...] i rozmasować. Jestem po ostatnim genetycznym USG. Wszystkie wyniki super, mały obrócony główka w dół więc wszystko idzie zgodnie z planem. ;) Co do urazu to dostałam od koleżanki super książkę ale będę musiała kupić bo to taka pozycja która nie wystarczy raz przeczytać i koniec. Polecam. /SFD/2018/11/15/52ca1d66478c40cba463b7207a9d76bd.jpg
fajnie, że się za siłownię zabierasz z wyprzedzeniem, a nie tak jak większość dziewczyn już na sam koniec redukcji. Powinno zaprocentować :) Nie ma co zwlekać przełamałam i obawy i strach, no i na 1wszą rocznicę rzucenia palenia postanowiłam kupić karnet - coś czuję, że na jednym się nie skończy :)
[...] staraj sie w miare regularnie. Na początku i bez mega turbo solidnej diety cos pójdzie. Ważne abyś jadł w miarę możliwości dużo i odpowiedniej jakości. w tym miejscu możesz kupić sobie białko. Sprzęt jest ok, można nim już ćwiczyć. Co do snu to tu jest mały problem ponieważ regeneracja jest b. ważna. możesz sobie ewentualnie kupić ZMA np olimpu. [...]
umnie w centrum było you know mate.mejt zaczecie rozmowy.mejt mejt srodek zdania.mejt koniec zdania%-) buli im mniej wiesz tym jestes krócej przesłuchiwany%-)}:-(8-)};-) co do chat w angli.w centrum miasta za ch** bym nie chciał mieszkać bo centra miast angielskich to rujny.kupno chaty w angli...wole ziemie kupic i po swojemu zbudować chatke z [...]
Dla Piki zeby zrozumial 3 linijki: 1. nie klam zebraku, oddaj zasielk i pomostowe 2. naucz sie polskiego patrioto od 7 bolesci 3. idz cos poczytaj Powiem tym co umieja czytac (sry warezz pozniej skrobne 3 linijki dla Ciebie) jak to jest z tym Piki interesem: Wrocil do PL bral zasilek pol roku, 600 zl miesiecznie sie skonczylo czy ile tam teraz [...]
korva napaliłem sie na rower i ławke do brzuszków i musze je dzic kupic. a poza tym teraz pracuje i mieszkam w kudowie i jakos leci, na forum żadko bywam bo już nie ten klimat co kiedys
[...] rozmowę z my parrents żeby mi coś kasy moze dorzucili jesli mogą i od nowego roku juz na 100000% musze iść na silke cwiczyc te giry. Na święta chyba poprosze o kasę.. Trzeba kupić jakąs kosę, bo roboty ani widu ani słychu to przynajmniej kilku placków sie poświęci dla mojej masy Tak teraz myslę.... sam nie wiem dlaczego kiedyś wyrzuciłem mój [...]
dopiero co wstałem i troszkę niedowidzę Na zakupy wybieram się jutro jakieś patrony kupić Działaj Działaj Fat który się osiadł przez te kilka dni musisz spalić ;***********************************
za 3500 na 3 osoby sie wyzyje? dobrze ze chociaz kredytu nie ma ani czynszu bo u niej pietrowy dom i dol caly wolny to sobie remontujemy i bedzie gdzie zamieszkac. tyle co prad woda i wegiel w zime kupic. najgorzej z zarciem sam pewnie 1500 przejem wliczajac jakies suple. o bombach chyba bede musial zapomniec... zycie lepiej niz fryzjer przycina [...]
[...] t3 ładnie by do cie docięło ;] ale to już twoja decyzja czy wolisz robić coś na sklepowych spalaczach czy na troche innych ^^ a co do tych bcaa jak już koniecznie byś chciał kupić to lepiej kupić jakieś do picia żeby było coś dla odmiany a nie tylko ścisła dieta nie zapomnij o cheat day powodzenia w redukcji jak coś chcesz jeszcze wiedziec pisz [...]
[...] źródło węgli znaleźć ale idzie dobrze, ryż czy strączki gotuje wieczorem na następny dzień. Ze stawami jakby lepiej... Teściowa przywiozła mi jajka....rany, takie jak mam od niej to nigdzie się nie da kupić. Idę czytać podsumowanie Amadi:-) Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-07-25 20:14:30 Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-07-25 20:15:01
Pierwsze primo - rozmawiamy teraz o narkotykach, to prawda ze alkohol dziala podobnie i moze wywolywac podobne skutki ale ja nigdzie nie napisalem ze jestem zwolennikiem naduzywania alkoholu !! Mozna posluzyc sie analgia do tego srodka i argumenty sa sluszne tego nie kwestionuje. Ale moze rozmawiajmy o narkotykach. Nie rozmawiamy "o [...]
cześć Blejd!! , co za 100zł??? , przede wszystkim musisz mieć dobrą diete , a co do odzywki za 100zł to ci nic nie da!! , możesz tylko kupić najwżej 2kg białka z ovopolu jako uzupełnienie diety, jak będziesz miał troche więcej kasy to mozesz kupić jakiegoś gainerka i białko , bo te wszystkie suplementy trzeba trochę dużej brać niź miesiąc żeby [...]